Быстрые блюда

Приготовьте вкусный и сытный завтрак из хлеба, яиц, сосисок и сыра.

Предлагаем рецепт полезного смузи из свеклы, яблока и листового салата. Содержащиеся в нем витамины и минеральные вещества могут оказывать общеукрепляющее и очищающее действие на организм, способствовать его антиоксидантной защите.

Предлагаем приготовить полезнейший салат, только в виде смузи. Отличная идея для того, чтобы разнообразить свое летнее или осеннее меню.

Рыба с овощами в омлете – сытный и вкусный завтрак или обед. Готовится блюдо быстро и просто. Приготовить таким образом можно любую белую морскую рыбу.

Омлет с зеленым горошком и сельдереем – полезный и вкусный вариант сытного завтрака для всей семьи, который готовится быстро и просто.

Этот ароматный и вкусный сок поможет справиться со стрессом. Кроме того, фруктоза, содержащаяся в этом соке, делает его прекрасным средством лечения заболеваний щитовидной железы.

Смузи из яблок и клубники не только приятен на вид и на вкус, но может применяться как эффективное средство для очищения крови. Кроме того, яблоки нормализуют количество холестерина в печени, а калий, которого много в яблоках, укрепляет сердце, обеспечивает профилактику варикозной болезни, чистит сосуды. Клубника полезна для пищеварения, очищает организм, замедляет процесс старения, незаменима при авитаминозе.

Каша из овсяно-пшенично-ячменно-ржано-кукурузных хлопьев с отрубями и корицей — питательная и полезная каша, которая зарядит организм энергией на целый день. Готовится такая каша быстро и просто.

Медовые помидоры – отличная закуска, приготовленная из помидоров с пикантным соусом. Помидоры получаются очень вкусными, кисло-сладкими, ароматными. Закуску можно подать к мясу, рыбе, отварному картофелю. Готовится легко и быстро.

В летнюю жару нет ничего лучше, чем побаловать себя и своих близких вкусным и ароматным молочным коктейлем с вишней! Готовится такой коктейль очень просто и быстро.