В фольге

Зубатка, запеченная с картофелем в духовке – вкусное, сытное и сочное блюдо, которое можно подать на обед или ужин.

Очень вкусное, ароматное блюдо! Если нет в наличии болгарского перца или красного лука, можно использовать обычный репчатый лук и помидоры.

Попробуйте еще одно вкусное мясное блюдо! Свинину с лимонно-апельсиновым соусом, запеченную в фольге. На гарнир можно подать отварной картофель, рис или макаронные изделия

Одно из моих любимых блюд — индейка с яблоками. Чеснок, перец, базилик и кориандр придают мясу тонкий пряный аромат!

Еще один вегетарианский рецепт вкусного соевого мяса!

Запеките горбушу с луком под маринадом из соевого соуса, лимонного сока и трав, без соли и жира.

Овощи, запеченные с грибами — вкусное, полезное и яркое блюдо. Подойдет как на праздничный стол, так и просто на сеймейный обед или ужин.

Попробуйте вегетарианские фаршированные перцы. Блюдо получается легким и полезным.

Очень вкусное, сытное и простое блюдо! Можно подавать с телятиной, свининой, курицей на обед или на ужин.

Обратите внимание еще на одно диетическое блюдо. Оно готовится очень просто и быстро. Я беру овощную смесь с морковью, брокколи и цветной капустой. Все эти ингредиенты хорошо усваиваются при заболеваниях ЖКТ.