Предлагаю рецепт вкусного, сочного и полезного салата из с квашеной капусты, ананасов, яблока и брусники.
- Время приготовления: 00:30
- Кол-во порций: 3
- Калории (100г.): 71 ккал.
Ингредиенты:
Капуста квашеная
150 г
Ананасы консервированные
150 г
Яблоки
1 шт.
Брусника
горсть
Зеленый лук
2 пера
Масло оливковое
по вкусу
Сахар
1 ч. ложка
Соль
по вкусу
Шаг
Квашеную капусту немного отжать
Шаг
Консервированный ананас нарезать
Шаг
Яблоко помыть, почистить, вырезать сердцевину, нарезать
Шаг
Бруснику (клюкву) разморозить
Шаг
Зеленый лук помыть, высушить, измельчить
Шаг
Листья салата помыть, высушить, нарезать
Шаг
Все ингредиенты соединить, заправить салат оливковым маслом, посолить (если есть необходимость)
Шаг
Аккуратно перемешать и выложить на блюдо с листьями салата
Шаг
Украсить брусникой и ананасом. Сочный, вкусный и полезный салат готов
Приятного аппетита!
Насколько вам полезен был этот рецепт?
Анекдот, афоризм
На ташкентском базаре покупатель поднимает дыню и, чтобы сбить цену, ехидничает: «Эти яблоки у вас самые большие?» Продавец парирует: «Не трогайте виноград руками…»
Добавить комментарий