12 марта - Всемирный день ананаса

«Вкусный» праздник — Всемирный день ананаса приходится на 12 марта. Ананас отличается не только удивительным внешним видом, но и потрясающими вкусовыми качествами. В его составе содержится много витамина C, марганца, клетчатки и фермента бромелайн, который ускоряет метаболизм, выводит из организма лишнюю жидкость и помогает похудеть. Читать далее...

«Вкусный» праздник — Всемирный день ананаса приходится на 12 марта. Ананас отличается не только удивительным внешним видом, но и потрясающими вкусовыми качествами. В его составе содержится много витамина C, марганца, клетчатки и фермента бромелайн, который ускоряет метаболизм, выводит из организма лишнюю жидкость и помогает похудеть. Сам фрукт по праву считается диетическим — в нем содержится до 86% воды и очень мало калорий (всего 52 ккал в 100 граммах). Однако существуют и противопоказания: из-за высокой кислотности он может негативно влиять на слизистую желудка, а высокое содержание сахара поднимает уровень глюкозы в крови. Ананас используется в десертах, салатах, горячих блюдах и напитках.