Авокадо – очень полезный фрукт, содержащий калий, витамин Е и мононенасыщенные жиры. Кроме того, авокадо обладает омолаживающими свойствами и способствует сохранению красоты кожи. Предлагаю рецепт вкусных, сытных и аппетитных тостов с авокадо по-мексикански.
- Время приготовления: 00:50
- Кол-во порций: 3
- Калории (100г.): 189 ккал.
Приготовить мусс. Для этого авокадо помыть, срезать кожицу, разрезать его пополам и вынуть косточку. Мякоть нарезать кубиками
Выложить авокадо в миску и размять вилкой или измельчить блендером
Сыр натереть на терке
Укроп помыть и мелко порубить и соединить с сыром
А можно просто купить баночку творожного сыра с зеленью
Добавить в сырно-укропную массу авокадо
На сковороде-гриль поджарить ломтики хлеба
То же самое сделать с сосисками
Листья салата помыть, просушить
Выложить на тосты приготовленный мусс
Положить тосты на тарелку с листьями салата
Подавать с приготовленными на гриле сосисками и помидорами черри. Украсить зеленью. Вкусные, сытные и аппетитные тосты на завтрак готовы!
Приятного аппетита!
В магазин заходит маленький Мойша: «Мне три литра меда». Продавщица налила полную банку. Мойша: «А папа завтра придет и заплатит». Продавщица говорит: «Ну, нет». Забирает у него банку и выливает мед. Мойша выходит на улицу и заглядывает в банку: «Папа был прав, тут хватит на два бутерброда».
Добавить комментарий