Еще один рецепт сыроедческих конфет из фиников и орехов. Вместо кунжута можно использовать кокосовую стружку
- Время приготовления: 00:45
- Кол-во порций: 4
- Калории (100г.): 251 ккал.
Ингредиенты:
Финики
150г
Грецкие орехи
100г
Бананы
1/2 шт.
Кунжут
50г
Шаг
Финики (не сухие) замочить в теплой воде на 10 мин.
Шаг
Убрать из фиников косточки, и поместить в блендер. Можно нарезать финики на кусочки
Шаг
Нарезать половинку банана и тоже поместить в блендер. Финики и банан измельчить
Шаг
Помыть и порубить грецкие орехи и также измельчить их в блендере
Шаг
Финики и орехи соединить вместе, готовую массу тщательно размешать и сформировать шарики. Обвалять их в кунжуте. Наши конфетки готовы!
Приятного Вам чаепития!
Насколько вам полезен был этот рецепт?
Анекдот, афоризм
После того, как встала на весы, Зина поняла, что на фантике слово «Коровка» – это не название, а предупреждение.
Добавить комментарий