Содержащиеся в смузи витамины и минеральные вещества могут оказывать профилактическое действие при ожирении, метаболическом синдроме, снижении остроты зрения, будут способствовать укреплению иммунитета в сезон простуд, помогут жителям регионов с плохой экологией.
- Время приготовления: 00:30
- Кол-во порций: 2
- Калории (100г.): 62 ккал.
Ингредиенты:
Семена чиа
1/2 ст. ложки
Яблоки
1 шт. (среднее)
Морковь
1 шт. (средняя)
Киви
1 шт. (средний)
Вода
100 мл
Шаг
Яблоко помыть, почистить, удалить сердцевину, нарезать

Приятного аппетита!
Насколько вам полезен был этот рецепт?
Анекдот, афоризм
Твоя жизнь — твой коктейль. Что намешаешь, то и будешь пить.
Добавить комментарий