Смузи с клубникой, яблоком и корицей

Смузи с клубникой, яблоком и корицей
Автор рецепта:

Полезный, витаминный смузи с клубникой, яблоком и корицей зарядит Вас энергией и освежит в жаркий летний день.

  • Время приготовления: 00:10
  • Кол-во порций: 1
  • Калории (100г.): 115 ккал.
Ингредиенты:
Клубника 100 г
Яблоки 1 шт.
Кефир 250 мл
Корица 0,5 ч. л. (молотая)
Мед по вкусу
Шаг

Клубнику хорошо помыть, удалить листочки

Шаг

Помыть яблоко, очистить от кожуры (если есть необходимость), удалить сердцевину и косточки, нарезать

Шаг

Поместить яблоко и клубнику (можно цельной, не разрезая) в емкость блендера

Шаг

Добавить к ним пряную корицу

Шаг

Положить мёд и залить всё кефиром

Шаг

Превратить все ингредиенты в однородную массу и перелить в емкость. При желании можно украсить клубникой и кусочками яблока

Приятного аппетита!

Насколько вам полезен был этот рецепт?

Нажмите на звездочку, чтобы поставить оценку!

Рейтинг: 5 / 5. Голосов: 2

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост

Анекдот, афоризм

Купила блендер специально, чтобы делать смузи. Моё любимое смузи — помидор, 2 сосиски, половинка луковицы и 3 яйца. Потом это всё смузи на сковородку. Здоровое питание!

Добавить комментарий