Попробуйте питательный и полезный витаминный напиток – смузи из бананов, киви и яблок. Если смузи окажется сладким, то можно добавить апельсиновый, ананасный или грейпфрутовый сок. Я добавила грейпфрутовый сок, получилось очень вкусно!
- Время приготовления: 00:25
- Кол-во порций: 3
- Калории (100г.): 63 ккал.
Яблоки помыть, высушить с помощью бумажного полотенца, снять кожицу, удалить сердцевину, нарезать

Добавить фруктовый сок и разлить смузи по стаканам. Питательный и полезный витаминный напиток на завтрак готов!

Наслаждайтесь с удовольствием!
В доме отдыха : «Уважаемые отдыхающие, не берите, пожалуйста, на танцевальные вечера еду. А то был случай: пенсионерка из Ижевска Мария Петровна взяла с собой банан, подскользнулась на кожуре и случайно выиграла конкурс».
Добавить комментарий