Тыква содержит в 5 раз больше каротина, чем морковь. Каротин в организме превращается в витамин А. Тыкву рекомендуют для выведения из организма токсинов и холестерина.
- Время приготовления: 00:30
- Кол-во порций: 2
- Калории (100г.): 47 ккал.
Ингредиенты:
Тыква
100-150 г
Яблоки
1 шт.
Грецкие орехи
горсть
Мед
1-1,5 ст. ложки
Сок лимона
по вкусу
Шаг
Крупное, сладкое яблоко помыть и нарезать на кусочки
Шаг
Сырую тыкву очистить, помыть и также нарезать на кусочки
Шаг
Взять горсть грецких орехов и измельчить
Шаг
Растопить мед
Приятного аппетита!
Насколько вам полезен был этот рецепт?
Анекдот, афоризм
Что за мужики пошли? Стоит сейчас такой, спрашивает у “заи” по телефону, какие яблоки брать. Настоящий мужик ни у кого ни про какие яблоки спрашивать не будет! Купил, какие понравились, и все. Даже если это картошка.
Добавить комментарий