Предлагаем вегетарианский салатик с тыквой, морковью и салатом айсберг
- Время приготовления: 00:30
- Кол-во порций: 4
- Калории (100г.): 60 ккал.
Ингредиенты:
Тыква
100 г
Морковь
1 шт.
Огурцы свежие
1 шт.
Листья салата
1/2 кочана
Соль
по вкусу
Кунжут
по вкусу
Масло оливковое
2 ст. ложки
Шаг
Свежую тыкву почистить, помыть и нарезать на кусочки
Шаг
Натереть тыкву на крупной терке
Шаг
Крупную морковь очистить, помыть и также натереть на терке
Шаг
Помыть 1/2 маленького кочана салата айсберг. Можно листья салата нарезать, а можно просто порвать
Шаг
Помыть огурец среднего размера и натереть на терке. Можно предварительно очистить кожуру
Шаг
Смешать все ингредиенты салата, посолить, заправить оливковым маслом. Можно добавить для вкусу семена белого кунжута
Приятного аппетита!
Насколько вам полезен был этот рецепт?
Анекдот, афоризм
Покупатель: «У Вас морковь генно-модифицированная?». Продавец: «Нет, а почему Вы спрашиваете?». Морковь: «Да, почему Вы спрашиваете?»
Добавить комментарий