Предлагаю приготовить вкусный и сытный салат из консервированного тунца с яйцами, сыром, свежими огурцами и кукурузой.
- Время приготовления: 00:35
- Кол-во порций: 5
- Калории (100г.): 129 ккал.
Открыть баночку с консервированным тунцом, слить жидкость и размять рыбу вилкой
Огурцы помыть, почистить (если есть необходимость), нарезать кубиками
Выложить огурец к рыбе
Яйца сварить вкрутую (варить 10 минут с момента закипания). Для того, чтобы яйца, сваренные вкрутую, лучше чистились, необходимо их вынуть из кипятка и подержать в холодной воде. Яйца очистить от скорлупы и мелко нарезать
Выложить яйца в миску
Кукурузу и нарезанный зеленый лук добавить в салат
Посолить, поперчить и добавить майонез или сметану
При подаче украсить зеленью
Приятного аппетита!
Забыл убрать сыр в холодильник. Сыр всю ночь плакал огромными пальмовыми слезами.
Добавить комментарий