Для тех, кто следит за своей фигурой, предлагаю приготовить легкий и полезный салат из огурцов.
- Время приготовления: 00:20
- Кол-во порций: 3
- Калории (100г.): 70 ккал.
Ингредиенты:
Огурцы свежие
2-3 шт.
Чеснок
2 зубчика
Йогурт
1 баночка
Зеленый лук
несколько перьев
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Шаг
Два крупных или три средних огурца помыть и нарезать дольками
Шаг
Очистить и нарезать чеснок
Шаг
Помыть и нарезать зеленый лук
Шаг
Перемешать все ингредиенты. Салат посолить и поперчить. Заправить йогуртом Активия без добавок
Шаг
Наш легкий салат готов!
Приятного аппетита!
Насколько вам полезен был этот рецепт?
Анекдот, афоризм
В городе Владимире на экскурсии, еще будучи студентом, я увидел на рынке знаменитые нежинские огурцы. А на ценнике написано было раздельно: «Огурцы не женские». Я уже тогда любил задавать вопросы, поэтому поинтересовался: «Мужские, что ли?» И получил ответ: «Ага. Маринованные». (М. Задорнов)
Добавить комментарий