Салат из фунчозы с курицей и овощами

Салат из фунчозы с курицей и овощами
Автор рецепта:

Салат из фунчозы с курицей и овощами — яркое и сытное блюдо в азиатском стиле с насыщенным вкусом и аппетитным ароматом. Нежная фунчоза прекрасно сочетается с сочной курицей, свежими овощами и пикантной морковью по-корейски. Лёгкая пряная заправка делает салат освежающим, питательным и подходящим как для повседневного меню, так и для праздничного стола.

  • Время приготовления: 00:40
  • Кол-во порций: 3
  • Калории (100г.): 123 ккал.
Ингредиенты:
Фунчоза 150 г
Курица 250 г (филе)
Корейская морковь 150 г
Перец болгарский 1 шт.
Огурцы свежие 1 шт.
Чеснок 2 зубчика
Соевый соус 2-3 ст. ложки
Масло оливковое 1 ст. ложка
Сок лимона 1 ч. ложка
Соль, перец черный молотый по вкусу
Зелень для подачи
Шаг

Фунчозу залить горячей водой на 5-7 минут, затем промыть и дать стечь

Шаг

Куриное филе нарезать полосками, посолить и обжарить до готовности 7-10 минут

Шаг

Огурец помыть, высушить, нарезать брусочками

Шаг

Болгарский перец помыть, высушить, освободить от семян и нарезать тонкой соломкой

Шаг

Чеснок очистить от шелухи, измельчить

Шаг

Приготовить заправку. Для этого смешать соевый соус, оливковое масло и лимонный сок

Шаг

В миске соединить фунчозу, курицу, морковь по-корейски и овощи, добавить чеснок, соль, перец. Заправить салат, хорошо перемешать и дать настояться 15-20 минут. Перед подачей можно посыпать кунжутом и украсить зеленью. Салат получается пикантным, сочным и сытным. Его можно подавать как самостоятельное блюдо, а также в качестве холодной закуски к мясу

Приятного аппетита!

Насколько вам полезен был этот рецепт?

Нажмите на звездочку, чтобы поставить оценку!

Рейтинг: 5 / 5. Голосов: 1

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост

Анекдот, афоризм

— «Почему салат с фунчозой исчезает со стола первым?» — «Потому что пока все спрашивают: «А что это такое?», кто-то уже ест вторую порцию!»

Добавить комментарий