Кета в микроволновке за 5 минут

Кета в микроволновке за 5 минут
Автор рецепта:

Предлагаю вкусное питательное блюдо из рыбы, которое готовится очень быстро.

  • Время приготовления: 00:30
  • Кол-во порций: 4
  • Калории (100г.): 130 ккал.
Ингредиенты:
Кета 4 шт.
Сок лимона ¼ лимона
Соль, специи, приправа по вкусу
Соус:
Сливки 1 стакан
Соль, специи, приправа по вкусу
Укроп по вкусу
Шаг

Стейки кеты (или другой рыбы) выложить на тарелку, сбрызнуть лимонным соком, посолить, поперчить и оставить на 15-20 минут

Шаг

Тарелку с рыбой плотно обернуть пищевой пленкой

Шаг

Отправить тарелку со стейками в микроволновку. Через 5 минут рыбу можно доставать

Шаг

Приготовить соус. Для этого сливки нагреть, добавить приправу, измельченный (или сухой) укроп. Поварить на слабом огне 3-4 минуты

Шаг

Рыбу выложить на блюдо и полить соусом

Шаг

Подавать можно отдельным блюдом, либо с гарниром. Лучше всего подойдет рис и картофель

Приятного аппетита!

Насколько вам полезен был этот рецепт?

Нажмите на звездочку, чтобы поставить оценку!

Рейтинг: 5 / 5. Голосов: 8

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост

Анекдот, афоризм

– «А микроволновка у Вас работает?» – «Как часы» – «Что-то она совсем не греет» – “Я же говорю: работает как часы. Время показывает».

Добавить комментарий