Банановый смузи с яблоком

Банановый смузи с яблоком
Автор рецепта:

Содержащиеся в смузи витамины и минеральные вещества могут оказывать профилактическое действие при ожирении, для повышения умственной и физической работоспособности, особенно у жителей йододефицитных регионов. Протеиновый порошок (2 ст. ложки) и смесь пищевых волокон с инулином (1 саше) сделают это блюдо более полезным!

Ингредиенты:
Яблоки 1 шт. (среднее)
Бананы 1 шт. (средний)
Миндаль 8 шт.
Овсяное молоко 130 мл
Шаг

Яблоко помыть, почистить, удалить сердцевину, нарезать

Банановый смузи с яблоком
Шаг

Банан почистить, нарезать

Банановый смузи с яблоком
Шаг

Миндаль (можно замочить на ночь) почистить, измельчить

Банановый смузи с яблоком
Шаг

Все ингредиенты положить в чашу блендера, смешать до однородной консистенции. Вкусный и полезный смузи готов!

Банановый смузи с яблоком

Приятного аппетита!

Насколько вам полезен был этот рецепт?

Нажмите на звездочку, чтобы поставить оценку!

Рейтинг: 5 / 5. Голосов: 3

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост

Анекдот, афоризм

- «А где обещанный коктейль на входе в клуб?» - «Ах, этот замечательный коктейль из хорошего настроения, музыки и позитива!»

Добавить комментарий