Смузи из бананов, киви и яблок

Смузи из бананов, киви и яблок

Попробуйте питательный и полезный витаминный напиток – смузи из бананов, киви и яблок. Если смузи окажется сладким, то можно добавить апельсиновый, ананасный или грейпфрутовый сок. Я добавила грейпфрутовый сок, получилось очень вкусно!

Ингредиенты:
Бананы 2 шт.
Киви 2 шт.
Яблоки 1 шт.
Сок фруктовый по вкусу
Шаг

Взять спелые сладкие бананы. Помыть их, высушить с помощью бумажного полотенца, удалить кожицу, нарезать кусочками

Смузи из бананов, киви и яблок
Шаг

Киви помыть, высушить с помощью бумажного полотенца, очистить от кожуры и также нарезать кусочками

Смузи из бананов, киви и яблок
Шаг

Яблоки помыть, высушить с помощью бумажного полотенца, снять кожицу, удалить сердцевину, нарезать

Смузи из бананов, киви и яблок
Шаг

Все фрукты взбить с помощью блендера

Смузи из бананов, киви и яблок
Шаг

Добавить фруктовый сок и разлить смузи по стаканам

Смузи из бананов, киви и яблок

Наслаждайтесь с удовольствием!

Анекдот, афоризм

В доме отдыха : «Уважаемые отдыхающие, не берите, пожалуйста, на танцевальные вечера еду. А то был случай: пенсионерка из Ижевска Мария Петровна взяла с собой банан, подскользнулась на кожуре и случайно выиграла конкурс».

Добавить комментарий