Салат «Заячья радость»

Photo

Предлагаю Вашему вниманию салат "Заячья радость". Для тех, кто стремится похудеть, надо сказать, что этот салат очень легкий и содержит мало калорий. Его можно кушать и в обед и на ужин.

Ингредиенты:
Капуста пекинская 0,5 небольшого кочана
Кукуруза консервированная 200 г.
Яблоки 1 шт.
Сметана или майонез по вкусу
Соль, специи, приправа по вкусу
Зелень для украшения
Шаг

Берем китайскую капусту. Шинкуем ее и выкладываем в салатник. Солим и немного разминаем капусту, чтобы она была мягче

Photo
Шаг

Берем консервированную кукурузу, сливаем жидкость и добавляем в капусту

Photo
Шаг

Берем яблоко

Photo
Шаг

Очищаем яблоко от кожуры и натираем на терке

Photo
Шаг

Выкладываем яблоко в салат, добавляем сметану и украшаем зеленью

Photo

Приятного аппетита!

Анекдот, афоризм

— «Как ты мог съесть этого зайца?.. Ты же убежденный вегатарианец!» — «Это была моя месть! Он съел мою капусту!»

Добавить комментарий