Салат с тыквой и яблоком

Салат с тыквой и яблоком

Тыква содержит в 5 раз больше каротина, чем морковь. Каротин в организме превращается в витамин А. Тыкву рекомендуют для выведения из организма токсинов и холестерина

Ингредиенты:
Тыква 100-150 г
Яблоки 1 шт.
Грецкие орехи горсть
Мед 1-1,5 ст. ложки
Сок лимона по вкусу
Шаг

Крупное, сладкое яблоко помыть и нарезать на кусочки

Салат с тыквой и яблоком
Шаг

Сырую тыкву очистить, помыть и также нарезать на кусочки

Салат с тыквой и яблоком
Шаг

Взять горсть грецких орехов и нарезать на более мелкие части

Салат с тыквой и яблоком
Шаг

Растопить мед

Салат с тыквой и яблоком
Шаг

Все ингредиенты перемешать, добавить сок лимона по вкусу и мед. Витаминный десертный салат готов!

Салат с тыквой и яблоком

Приятного аппетита!

Анекдот, афоризм

Что за мужики пошли? Стоит сейчас такой, спрашивает у "заи" по телефону, какие яблоки брать. Настоящий мужик ни у кого ни про какие яблоки спрашивать не будет! Купил, какие понравились, и все. Даже если это картошка.

Добавить комментарий