Салат с фасолью и листьями салата

Салат с фасолью и листьями салата

Предлагаем вашему вниманию салат с фасолью и листьями салата. Салатные листья обладают богатым витаминно-минеральным составом, в котором присутствуют: витамины группы В, С, а также калий, кальций, сера, йод, фосфор.

Ингредиенты:
Фасоль красная консервированная 1 банка
Огурцы свежие 1 шт.
Огурцы маринованные 1 шт.
Листья салата 1 небольшой пучок
Картофель 3 шт.
Масло растительное 2-3 ст. ложки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Шаг

Отварить картофель в мундире среднего размера

Салат с фасолью и листьями салата
Шаг

Огурец свежий помыть, очистить от кожуры и нарезать

Салат с фасолью и листьями салата
Шаг

Нарезать маринованный или соленый огурчик. Можно взять и два огурчика

Салат с фасолью и листьями салата
Шаг

Открыть банку фасоли в собственном соку, слить жидкость и промыть фасоль

Салат с фасолью и листьями салата
Шаг

Промыть листья салата под проточной водой, нарезать их  и добавить  к фасоли

Салат с фасолью и листьями салата
Шаг

Картофель очистить от кожуры и нарезать

Салат с фасолью и листьями салата
Шаг

Добавить к салату огурцы, картофель. Все ингредиенты перемешать. Салат поперчить, посолить и заправить растительным маслом

Салат с фасолью и листьями салата

Приятного аппетита!

Насколько вам полезен был этот рецепт?

Нажмите на звездочку, чтобы поставить оценку!

Рейтинг: 5 / 5. Голосов: 1

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост

Анекдот, афоризм

Пpaздник зaкaнчивaeтcя нe тoгдa, кoгдa ты дoeл все салаты. Oн зaкaнчивaeтcя, кoгдa пoмыл из-пoд них caлaтницы

Добавить комментарий