Салат из гречневой каши с орехами

Салат из гречневой каши с орехами

Приготовьте в постные дни полезный, сытный и вкусный салат из гречневой каши с грецкими орехами и помидорами.

Ингредиенты:
Крупа гречневая 1/2 стакана
Грецкие орехи 8-10 шт.
Помидоры 2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 2 зубчика
Вода 1 стакан
Зелень 1 ст. ложка
Масло оливковое для заправки
Соль по вкусу
Шаг

В подсоленной воде сварить рассыпчатую гречневую кашу, остудить

Салат из гречневой каши с орехами
Шаг

Грецкие орехи измельчить

Салат из гречневой каши с орехами
Шаг

Помидоры помыть, нарезать дольками

Салат из гречневой каши с орехами
Шаг

Лук помыть, почистить, нарезать полукольцами

Салат из гречневой каши с орехами
Шаг

Чеснок помыть, почистить, измельчить

Салат из гречневой каши с орехами
Шаг

Зелень помыть, мелко нарезать

Салат из гречневой каши с орехами
Шаг

Начинаем собирать салат. Для этого кашу выложить на блюдо с листьями салата

Салат из гречневой каши с орехами
Шаг

Добавить измельченные грецкие орехи

Салат из гречневой каши с орехами
Шаг

Выложить чеснок, лук

Салат из гречневой каши с орехами
Шаг

Сверху положить помидоры, посолить (если необходимо)

Салат из гречневой каши с орехами
Шаг

Посыпать салат зеленью и полить оливковым маслом

Салат из гречневой каши с орехами

Приятного аппетита!

Анекдот, афоризм

- "Мама, этот неблагодарный опять не хочет есть гречку!" – "Доченька, а ты расскажи, как ты старалась, когда её варила!" – "Варила? Так её варить надо?!"

Добавить комментарий