Когда гастрит находится в стадии ремиссии, я с удовольствием ем этот легкий и вкусный салат. В салат также можно добавить капусту брокколи, которая является очень ценным продуктом и содержит множество витаминов и минералов.
Отварить, почистить и нарезать свеклу
Отварить, почистить и нарезать морковь
Огурец очистить от кожуры и мелко нарезать
Отварить, почистить и нарезать картофель
Промыть несколько листьев зеленого салата
Все ингредиенты салата перемешать и добавить промытый зеленый горошек
Еще раз все перемешать и посолить по вкусу. Добавить сметану, перемешать и разложить в вазочки. Салат получается нежный, легкий. Для тех, у кого присутствует такое заболевание, как гастрит, очень хороший вариант
Приятного аппетита!
- "У вас есть цветная капуста?" - "Вот она" - "Она не цветная?" - "Почему же?" - "Потому что она - белая!"
Добавить комментарий