Предлагаю рецепт горячего блюда из минтая, овощей и сыра. Готовится быстро и просто, а получается очень вкусно. Подойдет как для праздничного стола, так и для обычного семейного обеда или ужина.
Подготовить минтай
Рыбу нарезать порционными кусками, добавить специи, соль, хорошо перемешать
Выложить в смазанную маслом форму
Кабачок помыть, очистить кожицу, натереть на крупной терке и отжать от жидкости
Морковь помыть, почистить, натереть на крупной терке
Лук очистить от шелухи, мелко нарезать
Плавленый сырок натереть на крупной терке
Все ингредиенты соединить, добавить сметану или майонез, хорошо перемешать
Выложить сырно-овощную смесь на рыбу
Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 35-40 минут. Готовое блюдо можно посыпать молотыми орешками
Приятного аппетита!
- "Ученые утверждают, что рыба способствует развитию головного мозга. Пойду-ка я задам сыну леща..."
Добавить комментарий