Коктейль с бананами

Коктейль с бананами

В предлагаемом коктейле используется расторопша. Это замечательное растение восстанавливает клетки печени, усиливает выработку желчи, оказывает противовоспалительное действие, участвует в процессах омоложения, благотворно влияет на здоровье кожи, волос, ногтей.

Ингредиенты:
Бананы 1 шт.
Расторопша 1/2 ч. ложки
Кунжут 1 ч. ложка
Черная смородина 5ч. ложек
Вода 1-2 стакана
Шаг

Очистить и нарезать банан

Коктейль с бананами
Шаг

Если нет свежей черной смородины, можно использовать замороженную, предварительно ее разморозив

Коктейль с бананами
Шаг

Банан и черную смородину поместить в блендер.  Добавить муку расторопши

Коктейль с бананами
Шаг

Добавить семя кунжута (белое)

Коктейль с бананами
Шаг

Налить воду (я люблю более насыщенный коктейль, поэтому наливаю один стакан воды) и взбить все ингредиенты до однородного состояния

Коктейль с бананами

Приятного пития!

Насколько вам полезен был этот рецепт?

Нажмите на звездочку, чтобы поставить оценку!

Рейтинг: 5 / 5. Голосов: 2

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост

Анекдот, афоризм

В Одессе бармена спросили: «Хаим, чего ты недоливаешь?» – «Я стар и плохо вижу» – «Тогда почему ты не переливаешь?» – «Я же не слепой».

Добавить комментарий