Диетическое брокколи со сливками

Диетическое брокколи со сливками

Еще одно очень полезное и легкое блюдо для людей с заболеваниями ЖКТ

Ингредиенты:
Брокколи 700 г
Сливки 1 стакан
Сыр твердый 70 г
Масло растительное для смазки
Соль по вкусу
Шаг

Брокколи разморозить. Если брокколи свежая, то разделить ее на соцветия

Шаг

Сковороду смазать растительным маслом, положить брокколи и налить совсем немножко водички. Потушить примерно минут пять

Шаг

Налить в сковороду сливки 10% и потушить еще минут пять

Шаг

Сыр натереть на терке. Посыпать наше блюдо сыром. Желательно, чтобы сыр был не острый

Шаг

Блюдо получается нежным и легким и не раздражает слизистую желудка

Приятного аппетита!

Насколько вам полезен был этот рецепт?

Нажмите на звездочку, чтобы поставить оценку!

Рейтинг: 5 / 5. Голосов: 1

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост

Анекдот, афоризм

- «Не знал, что мидии можно готовить в микроволновке, просто и вкусно» - «В микроволновке можно практически все» - «Согласен, я обычно в ней капусту мариную».

Добавить комментарий