Диетическое брокколи со сливками

Диетическое брокколи со сливками

Еще одно очень полезное и легкое блюдо для людей с заболеваниями ЖКТ

Ингредиенты:
Брокколи 700 г
Сливки 1 стакан
Сыр твердый 70 г
Масло растительное для смазки
Соль по вкусу
Шаг

Брокколи разморозить. Если брокколи свежая, то разделить ее на соцветия

Диетическое брокколи со сливками
Шаг

Сковороду смазать растительным маслом, положить брокколи и налить совсем немножко водички. Потушить примерно минут пять

Диетическое брокколи со сливками
Шаг

Налить в сковороду сливки 10% и потушить еще минут пять

Диетическое брокколи со сливками
Шаг

Сыр натереть на терке. Посыпать наше блюдо сыром. Желательно, чтобы сыр был не острый

Диетическое брокколи со сливками
Шаг

Блюдо получается нежным и легким и не раздражает слизистую желудка

Диетическое брокколи со сливками

Приятного аппетита!

Анекдот, афоризм

- «Не знал, что мидии можно готовить в микроволновке, просто и вкусно» - «В микроволновке можно практически все» - «Согласен, я обычно в ней капусту мариную».

Добавить комментарий