Диетические куриные сердечки

Диетические куриные сердечки

Куриные сердечки, приготовленные таким способом, получаются сочными и ароматными! Блюдо можно кушать людям с заболеваниями ЖКТ в стадии ремиссии.

Ингредиенты:
Куриные сердечки 500 г.
Кабачки 1 шт. (молочный)
Морковь 1 шт.
Сыр твердый 80 г.
Лук репчатый 1 шт.
Лавровый лист 1 шт.
Зелень для украшения
Соль щепотка
Масло растительное для запекания
Шаг

Куриные сердечки хорошо промыть, очистить  и отварить. В кастрюлю положить головку лука, лавровый лист и зелень петрушки. Бульон посолить

Диетические куриные сердечки
Шаг

Когда сердечки сварятся,  их  можно нарезать  на несколько частей

Диетические куриные сердечки
Шаг

Молодой кабачок очистить, нарезать на кружки, положить на смазанный маслом противень и посолить

Диетические куриные сердечки
Шаг

Морковь помыть, почистить, натереть на терке

Диетические куриные сердечки
Шаг

Выложить на кабачки

Диетические куриные сердечки
Шаг

Сыр натереть на терке

Диетические куриные сердечки
Шаг

На морковь положить сердечки и сверху — натертый сыр

Диетические куриные сердечки
Шаг

Добавить немного воды. Поставить в духовку примерно на 30 минут.  Морковь должна стать мягкой, а сыр немного подрумяниться.  Сердечки можно подавать с вареным картофелем

Диетические куриные сердечки

Приятного аппетита!

Анекдот, афоризм

Одна из многочисленных домработниц Фаины Георгиевны Раневской сварила курицу вместе с потрохами. Есть ее было невозможно. Курицу пришлось выбросить. Раневская еще долго вздыхала и приговаривала: «Но ведь для чего-то эта курица родилась!»

Добавить комментарий