Если с завтрака осталась рассыпчатая гречневая каша, можно приготовить диетические котлетки.
Ингредиенты:
Говядина
400 г.
Яйца куриные
1 шт.
Крупа гречневая
6 ст. ложек
Масло растительное
для жарки
Соль
щепотка
Сливки
1 стакан
Шаг
Подготовить говяжий фарш
Шаг
В фарш добавить яйцо
Шаг
Добавить гречку
Шаг
Фарш посолить и тщательно размешать. Мокрыми руками сформировать котлеты
Шаг
Их можно приготовить на пару, а можно положить на противень, залить сливками (нежирными) и запекать в разогретой духовке примерно 30-40 минут
Шаг
Котлеты подавать с овощами или с картофельным пюре
Приятного аппетита!
Анекдот, афоризм
Подходит кот к миске. Понедельник: "Вау!Гречка!" Вторник: "Ммм! Гречка!" Среда: "Гречка." Четверг: "Фу! Опять гречка!" Пятница: "Не буду есть гречку!"Суббота: Гречки в миске нет. Воскресенье: Еда не появилась. Понедельник: "Вау! Гречка!"
Добавить комментарий