Диетические котлеты с гречкой

Диетические котлеты с гречкой

Если с завтрака осталась рассыпчатая  гречневая каша, можно приготовить диетические котлетки.

Ингредиенты:
Говядина 400 г.
Яйца куриные 1 шт.
Крупа гречневая 6 ст. ложек
Масло растительное для жарки
Соль щепотка
Сливки 1 стакан
Шаг

Подготовить говяжий фарш

Шаг

В фарш добавить яйцо

Шаг

Добавить гречку

Шаг

Фарш посолить и тщательно размешать.  Мокрыми руками сформировать котлеты

Шаг

Их можно приготовить на пару, а можно положить на противень, залить сливками (нежирными) и запекать в разогретой духовке примерно 30-40 минут

Шаг

Котлеты подавать с овощами или с картофельным пюре

Приятного аппетита!

Анекдот, афоризм

Подходит кот к миске. Понедельник: "Вау!Гречка!" Вторник: "Ммм! Гречка!" Среда: "Гречка." Четверг: "Фу! Опять гречка!" Пятница: "Не буду есть гречку!"Суббота: Гречки в миске нет. Воскресенье: Еда не появилась. Понедельник: "Вау! Гречка!"

Добавить комментарий