Диетическая запеканка из куриного фарша с кабачками

Диетическая запеканка из куриного фарша с кабачками
Автор рецепта:

Попробуйте нежную, диетическую запеканку. Это блюдо можно кушать с заболеваниями ЖКТ. Сушеный базилик можно не использовать, хотя он не острый и придает запеканке необычный, чуть пряный вкус!

Ингредиенты:
Фарш куриный 400 г.
Картофель 2 шт.
Кабачки 1 шт.
Базилик по вкусу
Соль по вкусу
Сметана или йогурт натуральный 4-5 ст. ложки
Масло растительное для смазки
Шаг

Картофель помыть, почистить, нарезать тонкими кружочками. Посолить и выложить на смазанный маслом  противень

Диетическая запеканка из куриного фарша с кабачками
Шаг

Куриный фарш посолить и выложить на картофель

Диетическая запеканка из куриного фарша с кабачками
Шаг

Кабачок очистить от кожуры, нарезать кружочками, посолить и выложить на куриный фарш

Диетическая запеканка из куриного фарша с кабачками
Шаг

Блюдо посыпать сушеным  базиликом

Диетическая запеканка из куриного фарша с кабачками
Шаг

Смазать сметаной или йогуртом

Диетическая запеканка из куриного фарша с кабачками
Шаг

Запекать в духовке при температуре 180 градусов 45 минут. Диетическая запеканка готова!

Диетическая запеканка из куриного фарша с кабачками

Приятного аппетита!

Насколько вам полезен был этот рецепт?

Нажмите на звездочку, чтобы поставить оценку!

Рейтинг: 5 / 5. Голосов: 4

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост

Анекдот, афоризм

Утро. Просыпаюсь, встаю, иду на кухню. На столе бумажка с подписью от мамы: «Съешь в пакете запеканку». Подпись от папы ниже: «Где хочу, там и ем запеканку!!!»

Добавить комментарий