Гарнир из булгура

Гарнир из булгура

В дни поста предлагаем вкусное и питательное блюдо — булгур с сухофруктами, медом и орехами.

Ингредиенты:
Булгур 1 стакан
Курага 6-7 шт.
Грецкие орехи 1 горсть
Изюм 1 горсть
Мед 1,5-2 ст. ложки
Шаг

Булгур промыть, залить водой и поставить вариться

Гарнир из булгура
Шаг

Помыть и замочить 6-7 штучек кураги

Гарнир из булгура
Шаг

Также помыть горсть изюма без косточек. Его также можно замочить

Гарнир из булгура
Шаг

Помыть и порубить горсть грецких орехов

Гарнир из булгура
Шаг

Когда булгур будет готов, добавить в него курагу, изюм и грецкие орехи. Все перемешать и положить мед

Гарнир из булгура
Шаг

Наше постное блюдо на завтрак готово!

Гарнир из булгура

Приятного аппетита!

Насколько вам полезен был этот рецепт?

Нажмите на звездочку, чтобы поставить оценку!

Рейтинг: 5 / 5. Голосов: 3

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост

Анекдот, афоризм

Чета пенсионеров попала в рай. Солнышко, птички поют, красота, сердце радуется. Тут супруг как даст своей жене подзатыльник. Жена: «За что?» - «Если бы не твоя диета на каше, мы бы тут уже год жили!»

Добавить комментарий