Булгур с сухофруктами и медом

Булгур с сухофруктами и медом

В дни поста предлагаем вкусное и питательное блюдо — булгур с сухофруктами, медом и орехами.

Ингредиенты:
Булгур 1 стакан
Вода 2,5 стакана
Сухофрукты по вкусу
Грецкие орехи 1 горсть
Мед 1,5-2 ст. ложки
Шаг

Булгур промыть, залить водой и поставить вариться

Булгур с сухофруктами и медом
Шаг

Помыть и замочить 6-7 штучек кураги

Булгур с сухофруктами и медом
Шаг

Также помыть горсть изюма без косточек. Его также можно замочить

Булгур с сухофруктами и медом
Шаг

Помыть и порубить горсть грецких орехов

Булгур с сухофруктами и медом
Шаг

Когда булгур будет готов, добавить в него курагу, изюм и грецкие орехи. Все перемешать и положить мед 

Булгур с сухофруктами и медом
Шаг

Наше постное блюдо готово!

Булгур с сухофруктами и медом

Приятного аппетита!

Анекдот, афоризм

Чета пенсионеров попала в рай. Солнышко, птички поют, красота, сердце радуется. Тут супруг как даст своей жене подзатыльник. Жена: «За что?» - «Если бы не твоя диета на каше, мы бы тут уже год жили!»

Добавить комментарий