Предлагаю приготовить вкусный и полезный коктейль на молоке с бананом, киви и медом.
- Время приготовления: 00:45
- Кол-во порций: 2
- Калории (100г.): 60 ккал.
Ингредиенты:
Бананы
1 шт.
Киви
2 шт.
Овсяное молоко
200 мл
Мед
1-2 ст. ложки
Шоколад
для украшения
Шаг
Банан помыть, высушить с помощью бумажного полотенца, удалить кожицу, нарезать
Шаг
Киви помыть, высушить с помощью бумажного полотенца, очистить от кожуры, нарезать
Шаг
Банан и киви измельчить и взбить с помощью блендера
Шаг
Добавить мед (по вкусу) во взбитую массу
Шаг
Туда же налить овсяное молоко, предварительно охлажденное в холодильнике
Шаг
Еще раз взбить блендером до получения однородной жидкости
Шаг
Шоколад натереть на терке
Шаг
Разлить коктейль по бокалам и посыпать шоколадной крошкой. Вкусный и полезный коктейль на завтрак готов!
Наслаждайтесь с удовольствием!
Насколько вам полезен был этот рецепт?
Анекдот, афоризм
– «Вася, а это что у тебя такое?» — «Коктейль «Сибирское мохито» — «Это ром, лайм и мята?» — «Не, водяра, огурец и укроп».
Добавить комментарий