Овсяный коктейль из бананов и киви с медом

Овсяный коктейль из бананов и киви с медом
Автор рецепта:

Предлагаю приготовить вкусный и полезный коктейль на молоке с бананом, киви и медом.

  • Время приготовления: 00:45
  • Кол-во порций: 2
  • Калории (100г.): 60 ккал.
Ингредиенты:
Бананы 1 шт.
Киви 2 шт.
Овсяное молоко 200 мл
Мед 1-2 ст. ложки
Шоколад для украшения
Шаг

Банан помыть, высушить с помощью бумажного полотенца, удалить кожицу, нарезать

Шаг

Киви помыть, высушить с помощью бумажного полотенца, очистить от кожуры, нарезать

Шаг

Банан и киви измельчить и взбить с помощью блендера

Шаг

Добавить мед (по вкусу) во взбитую массу

Шаг

Туда же налить овсяное молоко, предварительно охлажденное в холодильнике

Шаг

Еще раз взбить блендером до получения однородной жидкости

Шаг

Шоколад натереть на терке

Шаг

Разлить коктейль по бокалам и посыпать шоколадной крошкой. Вкусный и полезный коктейль на завтрак готов!

Наслаждайтесь с удовольствием!

Насколько вам полезен был этот рецепт?

Нажмите на звездочку, чтобы поставить оценку!

Рейтинг: 5 / 5. Голосов: 8

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост

Анекдот, афоризм

– «Вася, а это что у тебя такое?» – «Коктейль «Сибирское мохито» – «Это ром, лайм и мята?» – «Не, водяра, огурец и укроп».

Добавить комментарий