Предлагаю рецепт горячего блюда из минтая, овощей и сыра. Готовится быстро и просто, а получается очень вкусно. Подойдет как для праздничного стола, так и для обычного семейного обеда или ужина.
- Время приготовления: 01:20
- Кол-во порций: 4
- Калории (100г.): 170 ккал.
Подготовить минтай
Рыбу нарезать порционными кусками, добавить специи, соль, хорошо перемешать
Выложить в смазанную маслом форму
Кабачок помыть, очистить кожицу, натереть на крупной терке и отжать от жидкости
Морковь помыть, почистить, натереть на крупной терке
Лук очистить от шелухи, мелко нарезать
Плавленый сырок натереть на крупной терке
Все ингредиенты соединить, добавить сметану или майонез, хорошо перемешать
Выложить сырно-овощную смесь на рыбу
Приятного аппетита!
Интересный факт: рыба хорошо сочетается с кабачками, потому что у них много общего. Во-первых, они размножаются икрой…
Добавить комментарий