Легкий овощной салат с морской капустой

Легкий овощной салат с морской капустой
Автор рецепта:

Вегетарианцам, любителям морской капусты можно приготовить легкий и полезный салат. Такой салат хорош, как со сметаной, так и с постным майонезом

  • Время приготовления: 00:35
  • Кол-во порций: 4
  • Калории (100г.): 60 ккал.
Ингредиенты:
Свекла 2 шт. (вареные)
Морковь 1 шт. (вареная)
Картофель 2-3 шт. (вареные)
Морская капуста 100 г.
Сметана или майонез 250 г
Соль по вкусу
Шаг

Морскую капусту немного промыть и желательно нарезать ножом. Выложить на дно салатника

Шаг

Смазать капусту сметаной или постным майонезом

Шаг

Отварной картофель нарезать и выложить на морскую капусту. Также промазать сметаной или майонезом

Шаг

На картофель выложить слой вареной моркови. Морковь можно просто нарезать или натереть на крупной терке. Морковь также смазать майонезом

Шаг

Отваренную (или запеченную) свеклу натереть на крупной терке и выложить на морковь

Шаг

Сверху салат  смазать сметаной или майонезом и поставить в холодильник примерно на час. Наш салат можно подавать к столу!

Приятного аппетита!

Насколько вам полезен был этот рецепт?

Нажмите на звездочку, чтобы поставить оценку!

Рейтинг: 5 / 5. Голосов: 4

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост

Анекдот, афоризм

Продавщица спрашивает маленькую девочку: «Тебе точно мама сказала купить 3 килограмма конфет и 200 граммов картошки?»

Добавить комментарий