Предлагаем попробовать блюдо из пшеничной крупы. Готовится очень быстро и просто!
- Время приготовления: 00:35
- Кол-во порций: 3
- Калории (100г.): 119 ккал.
Ингредиенты:
Кускус
1 стакан
Вода
2 стакана
Лук репчатый
1-2 шт.
Морковь
1 шт.
Соевый соус
2 ст. ложки
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Масло растительное
для обжарки
Шаг
Один стакан пшеничной крупы залить двумя стаканами кипятка. Накрыть крышкой и оставить на 15-20 минут

Шаг
Лук очистить от кожуры и нарезать

Шаг
Лук и морковь обжарить на растительном масле

Шаг
К овощам добавить готовый кускус. Все ингредиенты перемешать. Добавить соль, перец и соевый соус. Потомить на сковородке под крышкой еще несколько минут

Приятного аппетита!
Насколько вам полезен был этот рецепт?
Анекдот, афоризм
— «Ты так похудела! Это новая диета?» — «Да, морковь, свёкла и картофель» — «А что делала, варила или жарила?» — «Копала!»
Добавить комментарий