Предлагаю рецепт вкусного и сытного блюда – куриные бедра, запеченные с макаронами и овощами, которое порадует всех членов семьи.
- Время приготовления: 01:40
- Кол-во порций: 4
- Калории (100г.): 180 ккал.
Ингредиенты:
Куриные бедра
0,5 кг.
Макароны
300 г.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
2 зубчика
Перец болгарский
1 шт.
Помидоры
1 шт.
Яйца куриные
1 шт.
Масло растительное
для жарки
Соль, специи, приправа
по вкусу
Шаг
Куриные бедра помыть, посолить, посыпать приправой и оставить на 20 минут. Затем обжарить на сковороде с растительным маслом с обеих сторон
Шаг
Макароны отварить в подсоленной воде
Шаг
Лук очистить от шелухи, помыть, нарезать полукольцами
Шаг
Чеснок почистить, помыть и мелко нарезать
Шаг
Помидор помыть, нарезать
Шаг
Шаг
Запекать 25-30 минут до готовности. При подаче можно добавить свежие овощи
Приятного аппетита!
Насколько вам полезен был этот рецепт?
Анекдот, афоризм
Сказал жене спасибо за макароны по-флотски. Обиделась. Оказалось – паста карбонара.
Добавить комментарий