В предлагаемом коктейле используется расторопша. Это замечательное растение восстанавливает клетки печени, усиливает выработку желчи, оказывает противовоспалительное действие, участвует в процессах омоложения, благотворно влияет на здоровье кожи, волос, ногтей.
- Время приготовления: 00:20
- Кол-во порций: 1
- Калории (100г.): 96 ккал.
Очистить и нарезать банан
Если нет свежей черной смородины, можно использовать замороженную, предварительно ее разморозив
Банан и черную смородину поместить в блендер. Добавить муку расторопши
Добавить семя кунжута (белое)
Налить воду (я люблю более насыщенный коктейль, поэтому наливаю один стакан воды) и взбить все ингредиенты до однородного состояния
Приятного пития!
В Одессе бармена спросили: «Хаим, чего ты недоливаешь?» – «Я стар и плохо вижу» – «Тогда почему ты не переливаешь?» – «Я же не слепой».
Добавить комментарий