Предлагаю Вашему вниманию коктейль с брусникой. Эта ягода настоящий витаминный эликсир. Также она богата полезными микроэлементами. А в сочетании с бананом и грушей получается очень вкусный напиток. Зимой и весной можно взять замороженную бруснику.
- Время приготовления: 00:20
- Кол-во порций: 2
- Калории (100г.): 60 ккал.
Ингредиенты:
Бананы
1 шт.
Груши
1 шт.
Брусника
4-5 ч. ложки
Вода
1-2 стакана
Шаг
Банан очистить от кожуры и нарезать
Шаг
Сладкую, крупную грушу также очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками
Шаг
Грушу и банан положить в блендер и добавить свежую или размороженную бруснику
Шаг
Налить воду (я люблю более насыщенный коктейль, поэтому наливаю 1 стакан воды) и взбить все ингредиенты до однородного состояния. Наш коктейль готов!
Приятного пития!
Насколько вам полезен был этот рецепт?
Анекдот, афоризм
50—летняя школьная повариха тетя Зина пошла работать барменом в ночной клуб. Но какой бы коктейль она ни намешала, у нее всегда получается борщ.
Добавить комментарий