Очень полезный диетический суп! Хорошо подходит как в период обострения заболеваний ЖКТ, так и в стадии ремиссии. Геркулес мягко обволакивает стенки желудка и снимает раздражение. Суп обычно варю в двухлитровой кастрюле.
- Время приготовления: 00:50
- Кол-во порций: 4
- Калории (100г.): 90 ккал.
Ингредиенты:
Индейка
150-200 г.
Геркулес (овсяные хлопья)
4-5 ст. ложек
Картофель
2 шт.
Морковь
1 шт.
Сметана
2 ст. ложки
Зелень
по вкусу
Соль
по вкусу
Шаг
Бедро индейки помыть, нарезать
Шаг
Сварить бульон. Нарезать морковь и добавить в бульон
Шаг
Когда овощи практически сварятся, добавить в суп геркулес
Шаг
Суп посолить и положить сметану по вкусу
Шаг
Можно положить в суп для вкуса петрушку или укроп. Такой суп просто незаменим для больного желудка
Приятного аппетита!
Насколько вам полезен был этот рецепт?
Анекдот, афоризм
Девушка утром спрашивает у парня: «Что это за завтрак такой странный — овсяная каша, овсяный кисель…У тебя что, любовь к Англии?» — «У меня ипотека…»
Добавить комментарий