Попробуйте нежную, диетическую запеканку. Это блюдо можно кушать с заболеваниями ЖКТ. Сушеный базилик можно не использовать, хотя он не острый и придает запеканке необычный, чуть пряный вкус!
- Время приготовления: 01:15
- Кол-во порций: 5
- Калории (100г.): 120 ккал.
Ингредиенты:
Фарш куриный
400 г.
Картофель
2 шт.
Кабачки
1 шт.
Базилик
по вкусу
Соль
по вкусу
Сметана или йогурт натуральный
4-5 ст. ложки
Масло растительное
для смазки
Шаг
Картофель помыть, почистить, нарезать тонкими кружочками. Посолить и выложить на смазанный маслом противень
Шаг
Кабачок очистить от кожуры, нарезать кружочками, посолить и выложить на куриный фарш
Шаг
Блюдо посыпать сушеным базиликом
Приятного аппетита!
Насколько вам полезен был этот рецепт?
Анекдот, афоризм
Утро. Просыпаюсь, встаю, иду на кухню. На столе бумажка с подписью от мамы: «Съешь в пакете запеканку». Подпись от папы ниже: «Где хочу, там и ем запеканку!!!»
Добавить комментарий