Смузи с виноградом и фруктами

Смузи с виноградом и фруктами
Автор рецепта:

Смузи с виноградом и фруктами – легкий, освежающий и полезный напиток, который готовится быстро и просто. Такой смузи подойдет как для завтрака, так и для перекуса.

  • Время приготовления: 00:20
  • Кол-во порций: 3
  • Калории (100г.): 82 ккал.
Ингредиенты:
Виноград 1 гроздь
Груши 1 шт.
Яблоки 1 шт.
Мед по вкусу
Для чая
Чай зеленый 2 ч. ложки
Вода 1 стакан
Шаг

Вскипятить воду, охладить до 80 градусов. Заварить зеленый чай 1 стаканом кипятка

Шаг

Дать настояться 15 минут

Шаг

Виноград снять с веточек, промыть под струей холодной воды, высушить, разрезать пополам (если есть необходимость), удалить косточки, если они имеются

Шаг

Грушу помыть, высушить, убрать сердцевину с семечками, порезать на кусочки

Шаг

Яблоко помыть, высушить, убрать сердцевину с семечками, порезать на кусочки

Шаг

Все ингредиенты сложить в чашу блендера

Шаг

Измельчить до пюреобразного состояния

Шаг

Выложить в пюре мед (если это необходимо), влить остывший чай и еще раз взбить до консистенции сметаны. Разлить смузи по бокалам, поставить в холодильник на 2 часа. Перед подачей украсить ингредиентами напитка

Приятно полакомиться!

Насколько вам полезен был этот рецепт?

Нажмите на звездочку, чтобы поставить оценку!

Рейтинг: 5 / 5. Голосов: 2

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост

Анекдот, афоризм

– «Что стало причиной вашего расставания?» – «Ложь» – «А именно?» – «Я спросила, положить ли ему в чай сахар. И он сказал: «Ложь!»

Добавить комментарий